Common Application（通用申请）正式公布2025-2026申请季文书题目！

今年的主文书题目保持不变，依然是大家熟悉的7大主题。为申请者提供了充足的准备时间，以更好地规划文书内容，展现个人成长经历。

不过，在“附加信息”部分有重要调整，对部分问题的字数限制进行了修改，同时扩展了“挑战与环境”题目的范围，可能会影响各位的申请策略。

接下来，我们为各位提供一些实用的申请建议。

Common App的文书题目一直以来都以开放性和包容性著称，旨在帮助学生展示独特的个人故事和成长经历。

26Fall依旧延续了过往的风格，共设置了 7 个题目，申请者只需选择其中一个进行作答，字数要求在 250-650 词之间 。

题目一：Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.（分享你的背景、身份、兴趣或才能，展现独特的你。）

题目二：The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?（讲述你曾面临的挑战、挫折或失败，分享你从中学到的经验。）

题目三：Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?（反思你曾经对某种信念或想法提出质疑或挑战的经历，是什么促使你思考。）

题目四：Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?（分享一件让你感到惊喜或感激的事情，它是如何影响或激励你的。）

题目五：Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.（讨论一个让你成长并重新认识自己或他人的成就、事件或领悟。）

题目六：Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?（描述一个让你着迷到忘记时间的主题、想法，展现你的热情与求知欲。）

题目七：Share an essay on any topic of your choice. It can be one you've already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.（自由选题，展现你的创造力。）

（一）题目一：独特的你

这道题的关键词在于背景、身份、兴趣和天赋 。招生官希望看到一个独一无二的你，了解这些特质如何塑造了现在的你，以及它们对你的成长和未来规划产生了怎样的影响。

在选择素材时，可以从自身独特的经历出发。比如你对某一领域有着超乎常人的热爱和天赋，像从小痴迷编程，通过自学和实践在相关竞赛中取得优异成绩，就可以讲编程如何改变了你的思维方式。

（二）题目二：挫折与成长

核心聚焦于挑战、挫折或失败经历，以及你在其中的收获 。招生官主要关注你是如何应对困难，以及如何从失败中汲取教训，实现自我成长。

在构思时，要避免选择过于常见、缺乏深度的小问题，如一次考试失利、和朋友闹矛盾等，这种难以展现出深刻的思考。可以选择对你产生重大影响的事件，比如参加重要科研项目时遇到技术难题，项目一度陷入僵局。写作过程要着重突出你在面对挫折时的心态转变、采取的行动以及获得的成长。

（三）题目三：质疑与突破

这个题目主要考察学生对某种信念或想法的质疑和挑战，以及背后的思考过程和最终结果，旨在评估学生的批判性思维能力和敢于突破常规的勇气 。

比如你在学习某一门课程时，对教材中某一观点产生了怀疑，通过查阅大量资料、与老师同学讨论，提出了自己独特的见解，这个过程让你学会了独立思考，不盲目跟从权威。关键在于清晰阐述质疑的原因、思考的过程以及带来的积极改变。

（四）题目四：感恩的力量

该题目从他人为你做的事出发，强调这件事带来的惊喜、快乐与感恩，以及这种感恩之情对你的影响和激励 。

比如，在你面临升学压力，一位老师不经意间的鼓励和信任，让你重新振作起来，后来你也学会了用同样的方式去鼓励身边的人。写作时，要通过具体事例展现感恩的力量，以及它如何促使你成为更好的自己。

（五）题目五：成就与蜕变

通过描述成就、事件或感悟，展现它们如何引发了你的个人成长，以及你对自己或他人的新认识 。

比如，你在参加国际辩论比赛中获得了优异成绩，这个过程不仅锻炼了你的表达能力和逻辑思维，还让你结识了来自不同国家和背景的优秀辩手，使你对自己的能力有了新的认知，也让你更加理解文化差异和多元性。重点是放在成长和新认知的阐述上，让招生官看到你的蜕变过程。

（六）题目六：热爱的魅力

这道题重点突出申请者对某一主题、想法或概念的热爱程度，以及这种热爱背后的原因，还有为了深入了解所采取的行动，旨在考察申请者的学习动力和探索精神 。

比如，你对天体物理学有着浓厚的兴趣，从儿时仰望星空的好奇，到后来阅读大量相关书籍、参加天文爱好者社团、观看天文纪录片，每一次的探索都让你对宇宙的奥秘有了更深的理解。写作时突出你的痴迷状态，以及不断追求知识的热情和行动，让招生官感受到你的专注和执着。

（七）题目七：自由的表达

这是一道开放性题目，给申请者提供了充分的自由发挥空间，但也增加了难度，需要慎重选择主题 。选择时，务必确保所选主题能够充分体现自己的个性、优势和独特见解，避免选择过于宽泛或常见的主题，如 “我的梦想”“我的爱好” 等，因为这些主题很难在众多申请者中脱颖而出。

03 26Fall CA “附加信息”调整

1.“社区影响”（Community Disruption）问题更名为“挑战与环境”（Challenges and Circumstances）

调整原因：新的问题描述更加全面，不再局限于社区环境的影响，而是涵盖了更广泛的个人挑战，如健康问题、经济困难、家庭责任、自然灾害等。 

新题目：挑战与环境（Challenges and Circumstances）有时候，申请者的学业表现和成就可能会受到挑战或其他环境因素的影响。

以下是一些可能的情况：

•学习空间的安全性和安静程度

•可靠的技术和互联网访问情况

•社区冲突

•歧视经历

•家庭变故

•家庭或其他责任（照顾家人、经济支持等）

•住房不稳定、流离失所或无家可归

•军事部署或征召

•自然灾害

•身心健康挑战

•战争、种族灭绝或其他重大困境

2.“附加信息”（Additional Information）部分字数减少

调整原因：Common App 发现部分申请者在此部分撰写冗长但对申请影响不大的内容，因此对字数进行了精简，以鼓励更精准的表达。

字数调整：

本科新生申请：从 650 字缩减至 300 字

转学生申请：从 3500 字符缩减至 1500 字符

总体来看，Common App 2025-2026 申请季的文书题目保持稳定，新的文书题目公布也意味着11年级家庭步入申请的进度又加快了一步！

高二或者11年级的同学们，尽早开始准备文书至关重要。不要等到申请季来临才匆忙动笔，充足的时间可以让你有足够的精力去思考、构思和打磨文章，从而呈现出最完美的作品。

写作过程中，要牢记以最佳方式展示个人特色和竞争力，在这些题目中找到与自己内心共鸣的那一个，用文字描绘出属于自己的精彩篇章吧！