异国留学，人身安全和身心健康绝对是学生和家长最关心的事项。尤其是最近几天的新闻，流感重症引起的并发症后果令人难以接受。流感每年冬天都会来，每年都会有新的变种，流感并不是“流行性感冒”，而是一种严重的呼吸道传染病，可能导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，这篇工具文希望给到各位低龄留学生和家长关于在加拿大就医的必备知识，希望每位留学生都不需要用到。在加拿大生病或受伤时，同学们首先要保持冷静，然后采取以下措施：
- 如遇到危及生命的情况，请马上拨打电话：911以及前往附近急诊；
- 如果紧急状况并不危及生命，但是你想即时获得所需要的紧急护理，也请致电上面提到的紧急援助部门；
- 如果同学们没办法自己致电，请让你信任的人以你的名义致电。
- 上课前：如果上课前出现轻微身体不适情况（如头疼、感冒、肚子痛等），建议坚持一下正常上课，因为会影响考勤。有备用自带药的同学可以自行按照用药标准吃药缓解，也可以寻求寄宿家庭的帮助。住校学生可以联系宿舍负责老师寻求帮助。
- 在校内感到不适：可以告知学校老师身体状况，学校有相关老师可以提供帮助。
- 如果平时不舒服想去看医生：请先确定你是应该去诊所还是医院，并且需要提前联系医疗机构进行预约，确认你能够及时前往就医。加拿大预约制就医大概等待时间3天-10天不等。或者可以找附近的Walk-in Clinic进行排队。如果是入读Choice旗下精英私立中小学，学生可以联系你的生活指导老师获取帮助，寄宿家庭也会提供及时的协助和照顾。
如何寻找附近的Walk-in Clinic：
以St.Jude’s Academy圣乔德学院附近为例，直接在地图上搜索：附近-Walk-in Clinic（走入式诊所），即可查看附近的免预约诊所。
当然了，更好的方式是提前和学校老师/寄宿家庭父母了解学校/住所附近哪里有Walk-in Clinic以及药房。有不少诊所会在当天的5点半左右停止接受新病人，并让病人明天再来，同学们前往前最好也提前打电话向诊所咨询关门以及停止接诊时间，以免白跑一趟。
适用于【非紧急】就医咨询，24x7免费可用，全加拿大各省份覆盖。除了拨打811，还可以通过在线接入咨询，以安省为例：https://www.ontario.ca/page/your-health ，点击“Chat with us online”加拿大的医院和国内的差不多，可以住院，打针并进行各种检测。医院也有急诊，但是受限于医生和护士的数量，除非是出血或者骨折之类重型急诊，一般情况下在急诊室也需要等候1-2个小时才能见到医生。
诊所
诊所通常规模较小，通常只有1-2位医生和1-2位护士。主要处理一些常见的非紧急性病症。通常去诊所的病人没有自己的家庭医生。和家庭医生一样，当诊所的医生判断自己无法为病人治疗或检查的时候，他会去联系专科医生来进行进一步的检查或治疗。而有的诊所也愿意为家庭建立病历档案。
家庭医生
想必大家在很多外国电影里都看到过家庭医生。几乎所有的加拿大家庭都有自己的家庭医生，而很多留学生和新移民家庭往往忽略了家庭医生的重要性。当家里有人生病或者身体不适的时候，首先联系的就是家庭医生。
家庭医生可以帮你做基本的病患处理。另外家庭医生会为各个家庭成员简历完善的个人病例档案，详细的列出每个人的身体状况，使用药物状况，个人病史等信息。而当家庭医生判断自己不能为病人治疗的时候，他会去联系专科医生来进行进一步的检查或治疗。
专科医生
主要负责专科医治，一般情况下都是家庭医生负责联系专科医生并且多数都需要预约。很少能直接约见专科医生的。
无论是看急诊或者是诊所/家庭医生，同学们看完病后，记得和医生要一张“Doctor's Note”，这是大家证明自己生病的证据。如果你因为生病而缺勤，或是缺席了任何重要的学术活动（例如考试），学校都会要求你提供Doctor's Note。开一张“Doctor's note"通常需要20至35加币，而且往往只能用现金支付，同学们记得在看病时带上一些钱以备需要。确保你完全听懂了医生或护士给你的护理/用药说明，可以请求医生或护士为你写下护理说明，以便带回家。请记住，如果你存在疑惑，应该马上向医生或护士提出问题。请求医生或前台工作人员给你你的临床记录、医疗报告和专家会诊复印件（如有）。获取所有付款收据和发票的复印件，因为在后期申报保险时，你会需要提供这些材料。看完病后，医生很可能会为你开药或者让你前往到别的医疗部门进行进一步治疗。在加拿大，你可以在诊所附近的药店，或者一些大型超市的药房比如Shoppers drug mart买到药。对于处方药，需要医生的授权。必须去医生的办公室或去医院看医生才能拿到授权单子。其他非处方药物，如头痛药或帮助伤口愈合的药膏，比如烫伤膏，布洛芬等，可以直接去药房或者超市买到。买这些药不需要处方。在加拿大，入境海关对带入境的非处方药和处方药有明确规定。非处方药(over-the-counter，OTC)，入境者可以携带一个疗程剂量或是可够90天药量的非处方药。处方药（Prescription Drug）是指必须凭职业医生处方才可以调配、购买和使用的药物。若要携带处方药入境加拿大需要医生的开单证明，并且含麻黄碱类药品：新康泰克、白加黑、泰诺等，也只能携带一个疗程或90天药量的药物。药物只能本人、随行者或受其监护、照顾者使用。在携带药物入境海关时，需注意必须保留药品的原样包装或是药品的原始标签及说明书，这样可以让海关人员清楚地知道这类药品是什么，里面含有哪些成分，从而避免因标签不清产生的不必要的麻烦。最好可以准备好英文翻译件公证件备用。其实在加拿大，很多药物是可以在药房购得的，比如泰诺，百多邦等。如果没有特殊需求，大可不必带很多很多药物入境。如果带过量或者不符合标准，入境时还有可能去小黑屋走一遭。出门在外，身体健康真的非常重要。同学们要体会父母对自己的关心和照顾，养成良好的习惯，早休息，多运动，注意饮食，不要养成不良的生活习惯。健康无价，希望所有低龄留子都能健康、平安留学，新的一年，顺顺利利。
