选校择校时，我们考虑的因素除了排名，往往还有更多，诸如食宿、奖学金、学校规模等等…当然终极目标是为了毕业后好就业。

每一年应届毕业生求职的激烈程度不容小觑，即使是大热如计算机、工程专业，企业也会挑选更有经验的学生。

所以，本科有好的实习经历非常重要，而且要是能拿到return offer，直接不用焦虑毕业后的工作。

因此，Internships、Co-ops项目也成为美国大学吸引学生的“手段”。

CO-OP即“带薪实习项目”，就读该专业的学生可以在学习过程中由学校安排到当地的企业进行实习,从而获取与专业相关的工作经验。

还有高校会跟企业签订合作协议，每年固定开放几个Internship职位给该校学生申请，自然比让学生自己大海捞针般找实习轻松。

USNews调查了诸多提供实习数据的大学，发现20所学校的Internships、Co-ops项目数量最多，认可范围广，质量也最好，学生体验极佳。

哈佛大学6-8月会举行为期10周的Summer Research Opportunities at Harvard。非常适合想继续深造的同学，对博士项目感兴趣的本科学生通过这个活动能接触到人文社科、生命科学及物理学的研究者，还有住宿、餐饮津贴。

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密歇根大学安娜堡分校历史最悠久、规模最大的暑期实习项目名为University Career Center's Public Service Intern Program，项目时长在8-10周之间，需要提前申请且面试。

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克莱姆森大学为了帮学生更早开启职业规划，也开设不少实习合作项目。学校提供去澳大利亚、西班牙等不同国家8周左右的国际实习机会。

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伍斯特理工的学生有机会参加实习和不计学分CO-OP，还有以项目为基础的学习计划允许学生在课堂上通过解决实际问题获得实践经验。

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斯坦福大学临近著名高科技园区硅谷，地理位置优势使其拥有广泛实习项目，另外除了美国本地，中国、印度、法国等都有合作伙伴。实习种类繁多，包括公共服务、教育、科研等。

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普渡大学帮助学生与雇主建立关系方面开展了许多活动。比如三或五期CO-OP要求学生必须所有课程与同一雇主合作，目的是为了培养学生与雇主关系，参与跟多项目，增加责任感。

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麻省理工也为学生提供多种实习计划，其中有一个是MIT International Science and Technology Initiatives，旨在为学生提供国际性有偿实习、教学和研究职位。

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RIT的Co-op项目因专业而异，与地方性工业和企业有大量紧密合作，有的可选，有的必选。根据该学校网站，每年有超过4500名学生完成Co-op项目，每周工作超35小时。

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辛辛那提大学CO－OP开始于1906年，如今有多达1500家企业与辛辛那提大学合作，通常学生毕业前要完成三到五个学期CO－OP。工程学院的学生是必须参加CO－OP的。

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东北大学的学生必须参加Co-op，学校很看重学生的简历写作、面试技巧、职场礼仪、职业探索技巧等方面。CO-OP项目是东北大学最具竞争力的办学特色。当然每个专业的CO-OP项目申请要求也不相同，对学分、绩点都有要求。NEU每个系都会有专门负责CO-OP项目的工作人员。

美国大学4000余所，留学申请更是一门学问！现实中很少有百分百匹配你需求的学校，但你要明确自己的“重点”，不要因为一点点的不匹配就全部否定一所学校，也不要因为一点点的匹配，就认定了某一所学校。